Kærlighedens gåder

Fra min bog. Kærlighedens gåder.
Udkommer til december.
5 fordele ved at sætte sin kæreste op på en piedestal.
1. Man bliver fri for at kritisere. Når man ser op til kæresten, overser man, bevidst eller ubevidst, hans/hendes fejl, og derfor kritiserer man ikke kæresten. Når man er nyforelsket, vil man ikke risikere at blive afvist. Derfor undgår man konflikter. Lider man af afvisningsallergi, er det en fordel at sætte sin kæreste op på en piedestal. Afvisningsallergi kan man få, når man gennem sin opvækst oplever at blive afvist, overset og ikke respekteret for sine synspunkter, specielt af ens forældre. 2. Man får ros og anerkendelse af sin kæreste, fordi kæresten synes, man er sød og god til at rose, og man kritiserer ikke kæresten, hvilket han/hun oplever som den rene kærlighed. Men når forelskelsen damper af, og det bliver hverdag igen, så vil kæresten begynde at kede sig, da han/hun oplever, at der ikke er noget modspil, og mængden af den ros og anerkendelse man normalt ville få, vil blive mindre. 3. Man behøver ikke tage ansvar, da man anser kæresten for at være fejlfri, og kære
sten får derved lov til at bestemme og træffe de svære beslutninger. Hvis kæresten vil have ens mening, lægger man sig op ad hans/hendes beslutning, og man kan lægge ansvaret der. Samtidig ser det ud som om, man er enig. Problemet er igen, at kæresten kommer til at mangle modspil. Forholdet bliver kedeligt, da han/hun ikke har et tydeligt billede af, hvem man egentlig er. 4. Det er nemt at rose sin kæreste, da man ser på ham/hende, som man ser på et smukt kunstværk, hvor det, man roser, er det ydre, og ikke hvad kæresten reelt indeholder. Man vil rose kærestens krop, bryster, bagdel, duft, pik og kusse frem for intellektet og følelserne. 5. Når man har kæresten oppe på en piedestal, kan man føle sig tryg, for man er ikke særlig opmærksom på hans/hendes fejl og lever derfor lidt i en drømmeverden, hvor man ikke ser kæresten sådan, som han/hun reelt er. Men man ser slet ikke, at kæresten går og føler sig ensom, med mindre han/hun får sagt fra/nej og sætter ord på, og man får talt sammen om dette.
5 ulemper ved at sætte sin kæreste op på en piedestal
1. Man isolerer sig og forsømmer sine venskaber. Man dyrker heller ikke sine interesser nok. Når man ikke dyrker sine venner, får man ikke ny inspiration. Man bliver ked af det og føler sig mere og mere ensom. Man går så rundt og lider inde i sig selv. For ikke at såre sin kæreste, får man ikke stillet krav til ham/hende om, at det er livsvigtigt for én at være sammen med vennerne, og sagt at det er der i gennem, man får energi, inspiration og glæde, som man så bringer hjem og videregiver til ham/hende. 2. Man får ofte dårlig samvittighed, da man synes, man sårer sin kæreste, hvis man ikke lever op til hans/hendes forventninger. Det betyder, at man vil lægge begrænsninger på sig selv for at opfylde kærestens følelsesmæssige behov. Man vil gå og være ked af det og risikerer at blive let depressiv. Ens energiniveau vil falde og man vil bebrejde sin kæreste. 3. Ens selvværd daler, da man ikke får anerkendelse og ros fra sine venner. Ens venner vil ofte være dem, der kan give én kritik på en anerkendende måde. Det er også sammen med vennerne, man kan lave skæg og ballade, flippe ud og være plat uden sin kæreste og derved få masser af energi til glæde for ens parforhold. 4. Man begynder at kede sig, da man ikke får gjort det, der giver glæde og energi. Man bliver trist, let depressiv og man mærker tomheden i sig selv. Den smerte det giver, dulmer man ved for eksempel at begynde at drikke for meget alkohol, trøstespise eller begynde at bruge penge på unødvendige ting, som man dybest set ikke har brug for. At købe noget, giver en kortvarig tilfredsstillelse, men det hjælper ikke på tomheden. 5. Når man sætter sin kæreste op på en piedestal, undgår man at stille krav til
358 359
ham/hende, og man får ikke sagt fra/nej overfor ham/hende samtidig med, at ens inderste følelsesmæssige behov undertrykkes. Man begynder nu ikke at kunne mærke sine følelser, alt bliver ligegyldigt, og man holder op med at leve livet. Ens kæreste bliver nu utilfreds med forholdet, og han/hun vil begynde at afvise. Man bliver desperat og forsøger endnu mere at behage ham/hende, hvilket kun gør ham/hende endnu mere utilfreds og afvisende.
Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
www.carl-mar.dk
Par og psykoterapeut uddannelse.
Sexolog og psykoterapeut uddannelsen.
Livskvalitets kurserne
Prøve en weekend
prøv en aften
Start året rundt.
40 % rabat til mennesker på overførsels indkomst.

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Kærlighedens gåder

Fra min bog. Kærlighedens gåder.
udkommer til december
Når du bliver indhentet af fortiden
Efter at have arbejdet fuld tid, siden 1983, som par- og psykoterapeut, har jeg erfaret, at fortiden kan stjæle kæmpe mængder af energi fra ens liv lige nu og her. Min erfaring er, at der ikke er noget ur inde i hjernen, og at alle væsentlige oplevelser sidder lagret lige som i en computer. Hjernen tror, at alting er sket i går, sådan virker det, når klienten ligger på en madras med bind for øjnene og genoplever ting fra fortiden. Det virker som om, der afspilles en video med en optagelse, der stammer fra fortiden, med følelser på, som ikke er blevet behandlede af personen selv. Fra naturens side har vi en mekanisme, der fortrænger en voldsom oplevelse i et stykke tid, så man kan handle nu og her, for eksempel i en katastrofe situation eller en anden livstruende situation, eksempelvis hvis man ser en nær ven blive slået ihjel, så man kan bevare fat
ningen og handle fornuftigt. Så kan man bearbejde de følelser, når faren er drevet over. Mange mennesker reagerer først på en skilsmisse mange måneder efter, de er flyttet fra hinanden. Det kan man se, når folk kommer i retten. Hver gang man kommer i tanke om en oplevelse, der ikke er bearbejdet, så kommer der følelser op, som man skal ud med, eller som skal undertrykkes igen, og det kræver energi. Alle de følelser, som ikke er kommet ud, og som man prøver at glemme, sidder inde i sindet og venter på at få lov til at komme ud. De mennesker, der har lært at glemme det og lukke af, får det godt nu og her, men bliver indhentet af fortiden og får i stedet depressioner, der varer mange måneder og som kan ødelægge parforhold, venskaber, arbejdsforhold og forholdet til børn og andre familiemedlemmer. Danskere har ikke lært, hvordan man skal gennemarbejde følelsesmæssige problemer som for eksempel skilsmisse, dødsfald og andre ubehageligheder, men bedøver i stedet vreden, sorgen og smerten med for eksempel alkohol, hash, mad og hårdt arbejde. Jo flere følelser, man har gemt i sindet, des sværere har man ved at tage imod kærlighed, når forelskelsen er overstået, fordi kærlighed fremkalder gamle følelser, der så vil ud, og tør man ikke, så skubber man den anden væk. Når man skubber den anden væk, får man ikke den energi, der er i at modtage kærlighed, og på den måde mister man også energi. Den anden føler sig afvist og skal bruge energi på at bearbejde den afvisning og bliver samtidig tilbageholdende med at give kærlighed næste gang. Hvis en kvinde har følt sig afvist af sin mor, fordi moderen havde meget travlt med sit arbejde eller selv havde det skidt, så vil alle de mange tusinde afvisninger sidde inde i sindet og ofte blive fremkaldt af kærlighedsforhold. Al den opmærksomhed, kvinden ikke har fået af sin mor, vil hun nu ubevidst have af sin mand. Hvis hun så ikke får al den opmærksomhed fra sin mand og veninder, så vil hun ofte give sin mand alle de afvisninger, hun har fået af sin mor. Når hendes smerte, sorg og vrede over moderens afvisninger kommer op, typisk et års tid inde i forholdet, så kan kvinden vælge at få det ud i psykoterapi eller tale meget om det med manden og græde, hver gang der er brug for det. Kvinden kan også vælge at prøve at glemme det hele og vil så komme til at afvise sin mands tilnærmelser og vil være meget svær for manden at forføre. Kvinder, som har følt sig meget afvist af deres mor, har ofte brug for kontrol, og derfor foregår sexlivet ofte på kvindens præmisser. Kvinder, der har oplevet mange afvisninger, har ofte mere brug for opmærksomhed, omsorg og støtte for at indhente det, de ikke har fået af deres mor. De mange afvisninger, kvinden har i sindet, har hæmmet kvindens følelsesmæssige udvikling, så hun på nogle områder er 8 år gammel og på andre er over 30 år gammel, og det kan forstyrre sexlivet så meget, at forholdet går i stykker. Hvis kvindens forældre var alkoholikere, så vil hun ofte have lukket helt af og har levet i sin egen verden for at overleve det helvede, og det forsætter hun sandsynligvis med som voksen, og det vil ofte medføre, at hun kan leve uden et sexliv, hvis bare der er tryghed. Hvis ens forældre har været alkoholikere, så har man været tvunget til at blive voksen som for eksempel 7-årig og vil ofte starte sit seksualliv alt for tidligt for at få
omsorg fra et andet menneske. Mange børn af alkoholikere starter med at have sex som 11-årige for at lindre smerten over at mangle omsorg fra sin mor. Det er samværet, hvor 2 nøgne kroppe mødes for at nusse med hinanden, det seksuelle er ikke vigtigt, det sker bare. Det kunne være en 11-årig pige og en 13-årig dreng, der redder hinanden fra at drukne i smerten over at være følelsesmæssigt ensom med sine forældre. I psykoterapi bearbejder man alle de følelser, der kunne komme op og forstyrre ens liv lige nu og her, og det er hårdt arbejde. Det kan tage lang tid. Jeg havde en mand i psykoterapi, som genoplevede at sidde nede i en kælder sammen med sin mor, mens byen blevet bombet af tyskere. Han genoplevede og græd meget længe, fortalte om det i mange timer, og pludselig kunne han tale om det uden at føle smerte, vrede eller sorg. Når man har fuldført psykoterapien, hvilket 25 % gør, så bliver man meget spændende at være sammen med, fordi man kan tale om alt mellem himmel og jord uden at få det dårligt, men føle glæde og få nye erkendelser om livet, mens man fortæller historier fra sit liv. Man kan lytte til andre menneskers historier uden at få det dårligt, men opleve det, som om det var en god film eller en bog. Når man er sammen med en kæreste eller ven og erfarer, at der er en række områder, man ikke skal komme ind på, fordi de bliver dårlige, så er samtaleemnerne begrænsede til overfladiske emner, og det gør samværet meget kedeligt. De mennesker, der har mange følelser på lager, der kan blive fremkaldt, vil undgå dybe samtaler for ikke at komme til at mærke for eksempel smerte, sorg og vrede, og det vil hæmme dem i at løse konflikter med kæresten, vennen, børnene og andre, hvilket igen vil medføre ensomhed, og det vil give energitab, fordi mennesket får den primære energi fra andre mennesker. Mennesket er et flokdyr, hvor alle giver hinanden energi ved samvær, og hvis man undgår samvær med andre, vil man blive deprimeret, fordi hjernen ikke får impulser nok udefra til at akkumulere energi. Jo mere lukket en person er, des mere psykisk materiale gemmer personen på, og des oftere vil personen blive deprimeret eller mangle energi til at klare livet. Psykoterapi gør dig åben og meget modtagelig for andres energier, og det giver meget energi. En lukket person har svært ved at modtage andres energier og har derfor mindre energi til at klare tilværelsen. Det kræver meget energi i en periode at åbne op og rengøre sindet, men belønningen er for livstid, hvor man kan tale om alt, modtage andres energier, have dybe kærlighedsforhold, der varer lang tid, ikke bruge energi på at holde følelser tilbage, opleve meget mere fordi man er åben, have overskud til andre, man bliver optimist, man får energi til at realisere sine mål, ens selvværd vokser meget og man bliver åben for kritik og ros.
Du er et frit menneske, når din fortid er bearbejdet. Du er et frit menneske, når du kan tale om alt. Du er et frit menneske, når du siger, hvad du tænker.
Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
www.carl-mar.dk
Par og psykoterapeut uddannelse.
Sexolog og psykoterapeut uddannelsen.
Livskvalitets kurserne
Prøve en weekend
prøv en aften
Start året rundt.
40 % rabat til mennesker på overførsels indkomst.
Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Hvorfor roser lærerne og forældrene ikke nok.

Fra min bog . Kærlighedend gåder
udkommer 1 dec
Hvorfor roser lærerne og forældrene ikke nok?
1. At rose er meget intimt, fordi man kommer tættere på den person, man roser, og det kan provokere mennesker, der ikke er vant til nærhed. 2. Når man roser andre, kan man komme i kontakt med, at man selv mangler ros og kærlighed fra sine nærmeste. 3. Mange mennesker føler, at når de roser en anden person, bliver de selv mindre værd og kommer til at sætte den anden person højere op end dem selv. 4. Nogle mennesker kommer i kontakt med en følelse af lavt selvværd, når de skal rose andre, og det er en meget ubehagelig følelse at mærke, og det afholder én fra at gøre det oftere i fremtiden. 5. Nogle er bange for, at det bliver misforstået af modtageren, som måske mistænker én for at have skjulte motiver, for eksempel, at man vil opnå noget på et senere tidspunkt. 6. Når man roser et menneske, vil man ofte opleve, at dette menneske ikke tager rosen ind, men afviser den ved for eksempel at sige: ”Du er også god til…”. Rosen bliver sendt tilbage til afsenderen, modtageren afviser den. Modtageren bliver måske utryg ved situationen, fordi modtageren ikke er vant til at få ros. Den, der giver ros, kan blive meget ked af det, fordi han/hun har en skjult sorg over for eksempel ikke at have fået ros af sin kæreste i lang tid. 8. En kollega, som har følt sig overset i virksomheden i længere tid, kan miste lysten til at rose andre.
9. Man kan straffe venner, kærester, børn, kollegaer, og så videre ved at holde rosen tilbage. Man kan for eksempel tænke: ”De har ikke fortjent ros af mig, når de holder mig udenfor”. 10. Nogle tænker: ”Hvis jeg roser dem for meget, tror de bare, at de er bedre, end de er”. –med mere.
Når vi er mellem 0 og 7 år, får vi masser af ros af vores familie og pædagoger som vi tager imod, som om det var slik. Vi kommer i skole, hvor vi får mere kritik end ros, samtidig med at der bliver stillet flere krav om, at vi skal være flittige og dygtige. I skolen bliver der fokuseret meget på det, der skal blive bedre og personlig ros er en sjælden ting. I skolen for man for det meste kun faglig ros Når børnene ikke får ros nok, bliver de besværlige, og det belaster parforholdet meget
Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
www.carl-mar.dk
Par og psykoterapeut uddannelse.
Sexolog og psykoterapeut uddannelsen.
Prøve en weekend.
Start året rundt.
40 % rabat til mennesker på overførsels indkomst.

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

kærlighedens gåder

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=717942981736328&set=a.106125326251433.1073741827.100005618975700&type=3

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Kærlighedens gåder

Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
Den er på 870 sider koster 590 kr.
http://www.carl-mar.dk
Prøv en weekend eller en aften ,på livkvalitets kurserne eller på par og psykoterapeut uddannelsen eller på sexolog og psykoterapeut uddannelsen.
Du kan starte på uddannelsen året rundt og ud er ikke forpligtet og kan starte og holde op som du har lyst.

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Kærlighedens gåder

Fra min nye bog. Kærlighedens gåder.
Udkommer til november.
Manden og kvindens kærlighedsbehov.
Kvindens kærlighedsbehov
Pigen får meget mindre kærlighed i de første 18 leveår end drengen, og derfor har hun som voksen et stort afsavn og et indre psykisk hul, hun skal have fyldt op, hvor manden er fyldt op.
Når kvinden og manden møder hinanden i 20 erne, så er kvindens selvværd det halve af mandens, fordi kvinden har følt sig afvist af sin mor, hvor manden har følt sig omklamret af sin mor. For eksempel: Manden og kvinden flytter sammen i en lejlighed og det første år går fint, fordi de begge har meget brug for at være sammen og fylde hinanden op med nærhed. Når der er gået et år eller mere, er manden fyldt op med nærhed, med mindre han har et omsorgssvigt, så går der mange år før, han er fyldt op. Har manden en normal baggrund, vil han være fyldt op med nærhed efter et års tid eller mere. Når manden er fyldt op, vil han gerne ud at bruge sin energi på at arbejde, på sport, interesser, venner, med mere. Kvinden er langt fra fyldt op og vil gerne forsætte med en masse nærhed med manden, så hendes indre hul og afsavn kan blive healet. Nu opstår problemet. Manden vil ud i verden og har rigeligt med at være sammen med kvinden hver dag fra kl. 19 til 22. Han vil gerne ud at opleve verden med andre i weekenden. Kvinden vil gerne være meget mere sammen, også i weekenden. Kvinden føler sig afvist og kommer i kontakt med, at hendes mor altid har haft travlt med sit arbejde, og at hendes far var træt, når han kom hjem. Kvinden begynder at manipulere manden til at være mere hjemme, ellers bliver hun ked af det. Manden lader sig overtale, fordi han gerne vil gøre hende lykkelig, og han opdager ikke, hvad der foregår, fordi kvinden er rigtig god til at sælge ham idéen om, at alle andre mænd er meget sammen med deres kvinde. Der går et års tid og manden begynder at lukke af og være meget ude i værkstedet, haven, foran TV computer, telefon, med mere. Manden bliver psykisk fraværende, og hun bliver mere og mere psykisk ensom og begynder at blive trist, fordi de ikke taler nok sammen, er ikke tæt på hinanden, sexlivet bliver kedeligt, med mere. Kvinden får nogle børn og hendes problem er løst, for nu kan hun få sine følelsesmæssige behov dækket gennem børnene. Manden føler sig nu tilovers, og han har mistet sine venner, fordi han prøvede at gøre hende lykkelig ved at gå over sine grænser og være meget mere hjemme, end han havde lyst til. Kvinden har kritiseret hans venner og interesser, og det medførte, at han tog afstand fra venner og interesser for at gøre hende lykkelig. Grunden til, at nogle kvinder kritiserer mandens venner og interesser, er, at hun vil have manden for sig selv, og han skal ikke give sin opmærksomhed til sine venner og interesser, den skal han bruge på hende, så hun kan få dét af ham, som hun ikke har fået af sine forældre.
Manden er nu blevet kedelig og lukket, og børnene er blevet større. Kvinden synes nu, at manden er uinspirerende at være sammen med. Han er blevet lukket og trist, fordi han ikke har andre følelsesmæssigt tæt på end kvinden. Manden havde, før han mødte kvinden, et tæt forhold til et par andre mænd, var meget engageret i sine interesser og derfor spændende at være sammen med. Han kunne fortælle sjove historier og var meget levende at være sammen med. Da manden har droppet sine venner og interesser, så får han ikke mere inspiration, og det gør ham kedelig og lukket, fordi han nu lever efter hendes anvisninger.
Han er bange for at miste hende, og derfor tør han ikke gøre det, hun ikke synes om, og det gør ham svag og medfører, at hun mister respekten for ham. Når hun mister respekten for ham, så bliver hun på et eller andet tidspunkt forelsket i en ny mand, der ikke vil styres af hendes måde at leve på. Manden bliver fyret efter 7 år, og nu står han uden venner og interesser og er blevet en trist mand, der har ladet sig styre af angsten for at miste hendes kærlighed, og det har medført, at han har mistet sig selv. Han skal nu ud at finde sig selv igen, finde nye venner og leve livet på sin egen måde. I 9 ud af 10 skilsmisser er det kvinden, der går fra manden, og det er også kvinden, der vælger manden.

Mandens kærlighedsbehov
De fleste drenge har fået meget opmærksomhed og beundring fra moderen og meget lidt ros fra faderen, som ofte har oplevet at føle sig forsømt af moderen. Faderen oplever, at sønnen får meget kærlighed og opmærksomhed, hvor faderen ikke får ret meget kærlighed og opmærksomhed fra moderen. Faderen oplever sønnen som en konkurrent til kærlighed og beundring, og derfor bliver faderen ofte ked af det, vred og jaloux. Det medfører ofte, at faderen ikke roser og beundrer sin søn, og kritiserer ham og afviser ham meget, fordi faderen oplever, at sønnen er i vejen for, at han får sine følelsesmæssige behov dækket.
Sønnen har mest brug for sin mor de første leveår, fra 7 -12 år har sønnen lige meget brug for mor og far, og fra præpuberteten (fra cirka 11-12 års alderen) har han mest brug for sin far for at danne sin egen maskulinitet. Hvis sønnen ikke får ros og beundring nok fra sin far, vil det ofte medføre, at han søger den ros og beundring fra andre autoriteter, andre voksne mænd, for eksempel fra sin bedstefar, naboen, en pædagog og arbejdsgivere. Han vil også søge ros og beundring fra for eksempel venner og kammerater.
Nogle mænd vil prioritere arbejde frem for familielivet for at få alt det, han ikke har fået af sin far. Når manden er hjemme hos sin kæreste oplever han tit, at mangle ros og beundring, at han får for meget kritik, og at kæresten brokker sig for meget. Den kritik manden får af kæresten, minder ham om den kritik, han har fået af faderen, og derfor er han ofte meget neutral og behagesyg, når han er hjemme for at undgå kritikken. Manden oplever, at der er mere glæde, humor, ros og anerkendelse på arbejdet end derhjemme, og det er en af grundene til, at han ofte er væk hjemmefra. Kvinden har oftest ikke fået ret meget ros og beundring af sine forældre, og hun skulle altid være nem og usynlig derhjemme. Hvis manden skal være mere hjemme, så vil det kræve, at han daglig får konkret personlig ros og anerkendelse, så hun giver ham en følelse af at være god nok. Han skal også give kvinden konkret personlig ros og anerkendelse hver dag i det omfang, han selv modtager det. Mange mænd bliver fjerne og fraværende, hvis der er fare for kritik og konflikt, og derfor vil begge parter ofte være ensom hver for sig. I parterapi lærer jeg manden at fortælle kvinden, hvad der lukker ham i og hvad, der åbner ham op. I parterapi lærer jeg kvinden at formulere sine krav og sin kritik på en sød og omsorgsfuld måde, så manden ikke føler sig afvist, bliver fjern og lukker sig inde. Jeg lærer kvinden at rose og beundre sin mand hver dag, fordi det er vejen til hans kærlighed, tanker og følelser. Grunden til, at kvinden har svært ved at rose og beundre sin mand, kan være, at hun kommer i kontakt med sorg og smerte over, at hun har manglet kærlighed, ros, opmærksomhed og beundring fra sine forældre, og derfor gør det ondt at rose og beundre manden og give ham opmærksomhed. Mange kvinder oplever, at de mister kontrol og magt over manden, når de roser og beundrer ham og giver ham opmærksomhed. Mange kvinder oplever, at når de får kærlighed, ros, beundring og opmærksomhed, kommer de i kontakt med sorg og smerte fra fortiden, som medfører, at de har svært ved at tage imod det.
I parterapi hjælper jeg kvinden af med sorg og smerte, så hun kan give og modtage kærlighed uden hæmninger. Alt dette vil medføre, at parret får en meget dybere forståelse og kærlighed til hinanden.

Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
Sexolog og psykoterapeut uddannelse start på fredag den 29 kl 18 til spisning.
Par og psykoterapeut uddannelsen 13 oktober kl 18 til spisning.
Prøv en weekend på uddannelsen eller på livskvalitets kurserne.
www.carl-mar.dk 77@carl-mar.dk

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Carl-Mars nye bog. Kærlighedens gåder.

Fra min nye bog.
Kærlighedens gåder.
Udkommer til efteråret.
Forord
Jeg har været par-og psykoterapeut siden 1983, og gennem flere tusinde parsamtaler har jeg gjort mig nogle erfaringer, som jeg gerne vil fortælle om, så danskerne kan få nogle bedre parforhold.
Når jeg har et par i parterapi, oplever jeg tit, at grunden til, at der er konflikter, er, at der er noget, man ikke ved om den anden eller sig selv, så der opstår misforståelser og fejltolkninger. Det er min opgave som parterapeut at finde ud af, hvad par ikke ved om hinanden og korrigere den adfærd, der medfører konflikter. Jeg lærer parret at tale sammen på en hensigtsmæssig måde, så konflikterne bliver løst hurtigt, til gavn for hele familien.
I dag er det sådan, at man ofte kommer fra meget forskellig baggrund og kan have meget forskellige forventninger til og drømme om, hvad kærlighedsforholdet skal give én, så derfor bruger jeg meget tid på i parterapien at hjælpe med at finde ud af, hvad parrene kan give hinanden, og hvad de ikke kan give hinanden. For høje krav til kæresten kan ødelægge kærligheden, så derfor er det vigtigt at justere de krav, man har til sin kæreste, så han/hun har mulighed for at opfylde kravene. De krav kæresten ikke kan opfylde, kan han/hun måske lære at opfylde hen af vejen for eksempel gennem kurser i personlig udvikling og parterapi, og resten af de behov skal han/hun måske have opfyldt af andre mennesker.
Bogen er ment som inspiration, og er et opslagsværk, man kan slå op i for at få inspiration til at forstå sin kæreste, sig selv og kærligheden bedre. Det kræver en stor viden om kæresten og sig selv for at kunne vedligeholde kærligheden i parforholdet.
Jeg har skrevet bogen i et letlæseligt sprog og har fjernet alle svære ord, så alle kan læse i bogen. Jeg håber, at denne bog kan bidrage til, at kærlighedsforholdene holder i længere tid, og at kærligheden kan vokse og blive stærkere.
Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
www.carl-mar.dk
Prøv en weekend eller en aften ,på livkvalitets kurserne eller på par og psykoterapeut uddannelsen eller på sexolog og psykoterapeut uddannelsen.
Du kan starte på uddannelsen året rundt og ud er ikke forpligtet og kan starte og holde op som du har lyst.
Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Carl-Mar bliver interviewet på DK 4

http://tvtemplate.dk4.dk/afspiller.php?ID=5618

Carl-Mar bliver interviewet på DK 4

www.carl-mar.dk

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Adfærd der gør mænd ensomme

Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
Fra min bog. Kroppsyke Terapi.
www.carl-mar.dk
Adfærd der gør mænd ensomme
Flere og flere mænd føler sig ensomme i dagens Danmark og det vil nok blive meget værre i fremtiden.
Kvindens krav til mænds adfærd har ændret sig meget de sidste 20 år, fordi kvinden har gennemgået en følelsesmæssig forandring i forhold til den følelsesmæssige livskvalitet hun drømmer om med sin kæreste.
Manden prøver at leve op til det, men det mislykkes ofte fordi han ikke forstår hvad det går ud på og hvad der gør kvinden kold og varm.
Jeg har haft mange tusinde mænd i terapi siden 1983 og jeg har fortalt dem en masse om hvordan de skal opføre sig, for at nå kvindens hjerte.
På grund af mandens stolthed, vil han hellere lære på min sexolog og parterapeut uddannelse end at gå i terapi, derfor har jeg mange mænd på uddannelserne.
Der er over 30 forskelle på en mande og kvindehjerne og derfor er der meget mænd og kvinder aldrig kommer til at forstå hos hinanden. Mænd og kvinder kan lære at acceptere forskellene og det er et meget stort fremskridt til gavn for kærligheden.
Han stiller for få personlige spørgsmål.
Han forklarer hende ikke, at han ikke forstår alt hvad hun taler om.
Manden forstår ca. 50 % af hvad hun taler om.
Han skal lære at holde en dyb samtale i gang med kvinden.
Han skal undersøge hvad der gør hende glad.
Han skal vide, hvad der gør hende lukket.
Han skal vide, hvad der gør hende åben.
Han fortæller ikke hvad der gør ham ked af det.
Han fortæller ikke om sine aggressive tanker, hævn, dræbe, vold.
Han fortæller ikke hvad han er stolt af.
Han glemmer at røre ved hendes krop uden sex.
Han lytter ikke nok til hendes tanker og følelser.
Han kommer ikke ud med sine meninger og holdninger, måske fordi han ikke
har lyst til at debattere.
Han kan ikke påpege de kommunikationsfejl hun laver som medfører at han
mister lysten til at tale med hende, f.eks. afbryder eller giver ham en følelse af at være forkert.
Han kan ikke sige fra/nej hvis hun beder ham om noget
Han kan ikke stille følelsesmæssige krav til hvad han gerne vil have fra hende
følelsesmæssigt. F.eks. ros, beundring, støtte m.m.
Han forstår ikke at hun har brug for at græde og være i sine følelser indtil de
er udlevet, man skal bare komme videre og ikke dvæle ved sine følelser.
I det hele taget er der meget mændene skal lære, hvis de vil have kærlighed
fra en kvinde.
På grund at de store forskelle der er på mandens og kvindens hjerne, så
tager det 3 år for en mand at forstå det følelsesmæssige liv, hvor det kun
tager et år for en kvinde at lære det samme.
Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

adfærd der gør kvinder ensomme

Fra min bog. Kroppsyke Terapi.
Adfærd, der gør kvinder ensomme
Mange kvinder opfører sig på en måde, der gør, at de ikke får ret megen ømhed og omsorg fra manden. Kvinden ved ikke, hvilke konsekvenser hendes adfærd har for mandens lyst til at give hende omsorg, blidhed og ømhed. Hvis hun kendte konsekvenserne, ville hun holde op og komme frem med sine synspunkter og følelser på en anden måde. Kvinden vil i mange tilfælde vise styrke ved at angribe eller lukke af ved at surmule. Manden skal så hive det ud af hende eller fremprovokere det. Når hun kommer frem med det, der plager hende, bliver det til angreb, som hentyder til, at han ikke gider, ikke vil eller kun tænker på sig selv. I 9 ud af 10 tilfælde er det uvidenhed om hendes følelser, og fordi han ikke har lært, hvordan man gør. Når kvinder er sammen, ved de næsten, hvad hinanden vil sige efter en halv sætning, og de tror så, at manden godt ved, hvad der foregår, men at han bare er ligeglad og egoistisk. Hvis kvinden skal indse, hvor meget manden skal lære om omsorg, kommer hun i kontakt med, at hun i virkeligheden er meget alene. Selvom han forstår meget og ved mere om hende end om sig selv, så er der langt igen, inden han er oplært til at være en omsorgsfuld mand, uden at han mister sin egen maskulinitet.
Eksempler på adfærd, der gør kvinden ensom:
1.Hun ser på ham med mistroiske øjne og ryster på hovedet.
2.Hun angriber hans person, når han har andre meninger.
3.Hun fortæller ham ikke, hvornår hun er enig med ham.
4.Når han roser sig selv, bliver hun irriteret.
5.Hun konkurrerer med ham i stedet for at fortælle om sig selv.
6.Hun glæder sig sjældent over alt det, der går godt.
7.Hun surmuler i stedet for at bede om det, hun vil have.
8.Hun spørger ikke, om hun må blande sig i, hvad han laver.
9.Hun afbryder ham eller taler en sætning færdig for ham.
10.Hun kritiserer hans måde at være sammen med sine børn på.
11.Hun taler for længe om sig selv.
12.Hun stiller kun ét spørgsmål og taler straks efter videre.
13.Hun nedgør hans værtshusture med mandehørm og billard.
–med mere.
Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
www.carl-mar.dk
Prøv en weekend eller en aften ,på livkvalitets kurserne eller på par og psykoterapeut uddannelsen eller på sexolog og psykoterapeut uddannelsen.
Du kan starte på uddannelsen året rundt og ud er ikke forpligtet og kan starte og holde op som du har lyst.
Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra