vedligeholdelsen af kærligheden

Fra min bog. Kroppsyke Terapi.
Vedligeholdelse af mandens følelser for kvinden Prioriterings rækkefølge: 1.At kvinden giver mandens pik opmærksomhed. 2.At kvinden giver manden konkret personlig ros. 3.Beundring. 4.Opbakning i at gøre det, han har lyst til. 5.Han skal kunne sige fra/nej uden, at der bliver ballade. 6.Hun skal tage imod hans kærlighed. 7.Hun skal give ham frihed. 8.Hun skal prøve at forstå hans verden, interesser og det han går op i. 9.Det er vigtigt for ham, at hun ikke afviser hans tilnærmelser. 10.Det er vigtigt for ham, at hun kan lide hans venner og familie.
Vedligeholdelse af kvindens følelser for manden Prioriterings rækkefølge: 1.Opmærksomhed. 2.At han lytter meget. 3.At han spørger meget ind til hendes følelser og tanker. 4.At han roser hende som menneske og fagligt. 5.At han roser hendes tøj og udseende. 6.Mange kærtegn uden seksualitet. 7.At han siger sin mening, selv om hun er uenig. 8.At han gerne vil diskutere og debattere med hende. 9.At han støtter hende i det, hun har lyst til. 10. At han hjælper med børnene og det praktiske. 11.At han overholder aftaler og tidspunkter.
Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
Prøv en weekend på livskvalitets kurserne eller en weekend
på sexolog og psyketerapeut uddannelsen eller en weekend på par og psykoterapeut uddannelsen
Mange tager weekender for at blive klogere på sig selv og andre.
www.carl-mar.dk 77@carl-mar.dk
Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

parterapi

Parterapi.
Jeg har været Par og psykoterapeut siden 1983.
Vi laver bla. øvelser  f.eks.
1.  Fortæl din kæreste 10 ting du godt kan lide ved din kæreste.
2.  Lav en liste over 10 ting din kæreste gør som medføre at du tager afstand.
3.  Lav en liste over 10 ting din kæreste gør som medføre at vil elske din kæreste mere.
og  100 andre øvelser som bringer forholdet tættere på hinanden.
hilsen carl-mar    77@carl-mar.dk
Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
www.carl-mar.dk

Parterapi.Jeg har været Par og psykoterapeut siden 1983.Vi laver bla. øvelser  f.eks.1.  Fortæl din kæreste 10 ting du godt kan lide ved din kæreste.2.  Lav en liste over 10 ting din kæreste gør som medføre at du tager afstand.3.  Lav en liste over 10 ting din kæreste gør som medføre at vil elske din kæreste mere.og  100 andre øvelser som bringer forholdet tættere på hinanden.hilsen carl-mar    77@carl-mar.dkPar, sexolog og psykoterapeut skolen.www.carl-mar.dk

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Kærlighedsforhold provokere din ubearbejdede fortid

Fra min bog. Kroppsyke Terapi
Kærlighedsforhold provokerer din ubearbejdede fortid
Forelskelsen er et naturskabt fænomen, som er til gavn for formeringen af menneskeheden, fordi vi i den periode, forelskelsen varer, elsker som besatte. Mens forelskelsen står på, svæver man på en sky og har det åhh så dejligt. Livet bliver som en leg, man glemmer alt omkring sig og lever i nutiden, hvor fortiden ikke eksisterer. Forventningen om at få alt det, man har savnet i mange år, bliver opfyldt, tror man. Netop af denne grund eksisterer fortiden ikke, fordi forventningerne lægger låg på ubearbejdede følelser og savn fra fortiden. Når forelskelsen er overstået, kan man være heldig at forholdet bliver til et kærligheds forhold i løbet af nogle år. Hvis kærligheds forholdet udvikles og begge parter tager imod kærligheden, vil kærligheden fremprovokere ubearbejdet psykisk materiale fra fortiden, for eksempel fra: Tidligere forhold, dødsfald, problemer med forældre, job, en svær skoletid præget af mobning, med mere. Det psykiske materiale kan komme frem på de mest mærkelige tidspunkter og i mange forskellige forklædninger, hvorefter det overføres på kæresten. Som regel er man ikke klar over hvordan, det hænger sammen, og af denne grund går det ud over kæresten, som ikke forstår, hvad der sker. Man kan sige, at den kæreste det går ud over, bliver skraldespand for psykisk affald. Det er farligt for forholdet og skaber kulde.

Eksempler på hvordan fremprovokeret psykisk materiale fra fortiden overføres på kæresten:
1.Man har ikke fået nok opmærksomhed fra forældrene. Hvis man så i kærligheds forholdet ikke får nok opmærksomhed, reagerer man kraftigt ved for eksempel at blive fjern eller aggressiv og brokker sig over småting.
2.Ens forældre har ikke lyttet, når man fortalte noget. Hvis man oplever at kæresten ikke lytter, lukker man af, bliver fjern og mister sexlysten.
3.Hvis ens far var meget dygtig, vil man gerne have at ens kæreste også er det, og af denne grund presser man kæresten.
4.Hvis man har boet i et hjem, hvor der var pinligt rent og intet vendte forkert, tyranniserer man i kærligheds forholdet med at det fælles hjem også skal være pinligt rent. Således kommer samvær i anden række.
5.Hvis man ikke havde et godt forhold til forældrene, stiller man i kærligheds forholdet krav om at være de perfekte forældre, hvilket skaber en stresset og presset atmosfære.
6.Man har for eksempel mistet sin mor, og forventer at kæresten skal agere reservemor og være opmærksom hele tiden.
7.Hvis ens forældre havde et alkoholmisbrug, og man af denne grund bliver sur, hvis kæresten tager en enkelt genstand eller drikker sig fuld.
8.Hvis man ikke har modtaget ret meget nærhed fra forældre, og man modtager meget nærhed fra kæresten, kan man reagere ved at blive fjern, ked af det eller aggressiv.
9.Hvis man ikke har modtaget ret meget kærlighed, og forlanger samvær med kæresten døgnet rundt. Mange vil føle, at de bliver kvalt, og det er ødelæggende i længden.
10.Hvis man er blevet forgudet af sine forældre og af denne grund tror, man er Guds gave til andre og hermed til kæresten. Man vil ikke se egne fejl, hvilket er meget ødelæggende for kærligheds forholdet.
–med mere.

Jeg kan nævne mange eksempler på, hvordan fremprovokeret psykisk materiale fra fortiden overføres.
Disse overførsler sker døgnet rundt på kæreste, børn, familie, venner, arbejdskollegaer, med flere. Det er vigtigt at være klar over dette, og være klar over hvad man overfører, og hvad andre overfører på én, så forhold i alle sociale henseender kan bestå.

Nøglen til at bevare og hæve selvværdet er at kunne beskytte sig mod og undgå at overføre negativt psykisk materiale fra fortiden. I psykoterapi hos mig lærer man dette både i teori og praksis.
Når jeg har par i parterapi, finder jeg hurtigt ud af, hvad de overfører på hinanden af for eksempel krav, sorg, vrede, forgudelse, med mere. Når jeg har gennemskuet dét, kan jeg afsløre de ubevidste forventninger, de har til hinanden, og herfra kan de så blive enige om, hvilke forventninger de kan få indfriet og hvilke, de skal have indfriet af andre. Der skal også tages afsked med nogle forventninger.

Eksempler på forventninger, der skal tages afsked med i kærlighedsforholdet:
1.At den anden kan regne ud, hvad man har brug for følelsesmæssigt.
2.At den anden kan se, når man er ked af det og har brug for omsorg.
3.At den anden kan forstå alt, hvad man siger.

Overføring af fremprovokeret psykisk materiale fra fortiden er den farligste mekanisme i et kærligheds forhold, da det nedbryder selvværdet hos modtageren. Nogle mennesker kan efter endt kærligheds forhold minde om torturofre, netop fordi de har været skraldespand for psykisk affald og herved har fået nedbrudt deres selvværd. Enkelte kommer sig aldrig over det og er mærket resten af livet, hvor de ikke tør indgå i et kærligheds forhold igen. De tør kun være i forhold på et lidt overfladisk plan. Det er muligt at bearbejde den psykiske smerte ved hjælp af psykoterapi eller psykologsamtaler. I psykoterapi hos mig lærer jeg folk at turde indgå kærligheds forhold og man lærer hvordan, man bevarer forholdet. Det kan ske gennem samtaler, debat, foredrag, gruppeterapi, kurser, uddannelser og øvelser.

Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
Prøv en weekend på livskvalitets kurserne eller en weekend
på sexolog og psyketerapeut uddannelsen eller en weekend på par og psykoterapeut uddannelsen
Mange tager weekender for at blive klogere på sig selv og andre.
www.carl-mar.dk 77@carl-mar.dk

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Mænd tør ikke bede om det due vil have fra andre

Fra min bog. Kroppsyke Terapi.
Mænd tør ikke bede om det, de vil have fra andre
Mænd er opdraget til at arbejde hårdt og derudover håbe på, at skæbnen tilsmiler dem med noget kærlighed, ros, venskab og accept. Når en mand lever sammen med en kvinde, gør han sit yderste for at give det, han kan bidrage med til familien, og det er ofte ikke det følelsesmæssige, der er hans stærke side.

Han bidrager med for eksempel at tjene penge, holde have, lave mad, sørge for at hus og bil er i orden samt passe børnene. Mange mænd i dag er blevet opdraget på institutioner, fra de var 6 måneder gamle, til de fyldte 18 år, og derfor har de ikke haft ret meget kontakt med andre mænd. Deres feminine side er blevet veludviklet, og deres maskuline side er blevet undertrykt af kvinder. Kvinden kan nemlig kun leve sig ind i en lille del af drengens verden, og det samme gælder for manden i forhold til pigens verden.
Manden håber, at hvis han gør sin kæreste lykkelig, vil han få sex, ros, beundring og blive støttet i det, der gør ham glad. De har nu boet sammen i 2 år, og der begynder at opstå problemer. Kvinden begynder langsomt at tage over i hjemmet. Mange af hans ting ryger op på loftet, og huset bliver indrettet efter hendes smag. Kvinden bygger rede fra naturens side og prøver at skabe et harmonisk hjem til sine børn.
Manden er gæst i eget hus, og man kan ikke se, at han bor der. Manden er så glad for hende og bange for at miste hende, at han lader hende flytte alle hans ting ud. Manden bør i stedet slå i bordet og rydde et værelse, som så kun er hans og indrettet 100 % på hans måde.
Kvinden begynder at give ham mindre opmærksomhed og tænke mere og mere på sig selv, og det kan manden mærke, men han vil ikke gøre hende opmærksom på, at han føler sig forsømt, fordi det er pinligt og flovt at sige. Manden konkluderer, at det må han prøve at lære at leve med, så derfor går han rundt i sit stille sind og er lidt trist og bliver lidt fraværende. Han begynder at give hende mindre opmærksomhed og begynder at give sig selv opmærksomhed ved for eksempel at spille computer, se TV, spille billard og gå ud med vennerne. Hun begynder at brokke sig over, at han overser hende og ikke er, som han var i begyndelsen af forholdet. Han giver hende ret, men forklarer ikke hvorfor, fordi han ikke vil vise sårbarhed og svaghed ved at fortælle, at han savner, hun lytter til ham, giver ham omsorg, ros, beundring, med mere.
Han prøver at tage sig sammen og give hende mere opmærksomhed, men hun er ikke klar over, hvad han savner, og derfor tror hun, at han får, hvad han skal have. Det bliver et pres for ham at give hende mere, når han selv mangler mere og mere fra hende, og problemerne vokser i forholdet. Han begynder at få fantasier om andre kvinder, og hun bliver mere og mere sur og irritabel og føler sig ensom, fordi han bliver mere og mere fraværende.
Når en mand ikke får det, han skal have psykisk, så bliver han fjern og trækker sig væk fra kvinden. Han tager afstand fra hende på det følelsesmæssige plan, men er fysisk tilstede i hjemmet. Manden skal lære at informere hende løbende om, hvad han savner. En gang om måneden skal han give hende en seddel eller mail med oplysninger om, hvad han savner fra hende, så hun ikke glemmer det. Hun kan ellers let glemme det, fordi hun lever i en helt anden verden med andre følelsesmæssige behov og samme følelsesmæssige behov. På de områder, hvor de har forskellige følelsesmæssige behov, vil begge parter have en tendens til at glemme den anden. Hun skal også en gang hver måned informere ham om, hvad hun savner fra ham, så han har mulighed for at opfylde hendes ønsker. Nogle kvinder har den naive holdning at: Hvis han virkelig elsker mig, så kan han gætte mine følelsesmæssige behov. Det kan ingen mand, heller ikke jeg, som har boet sammen med kvinder i 24 år og været par- og psykoterapeut siden 1983. Jeg kan måske gætte 70 % af kvindens følelsesmæssige behov, hvor en normal mand kan gætte 50 % af hendes følelsesmæssige behov.
Det samme gælder for kvinden. Hun kan højest gætte sig til 50 % af mandens følelsesmæssige behov.
Resten skal han løbende informere hende om, indtil den dag hun husker dem, og der kan godt gå 5 år inden, det er banket ind i begge parters hjerner. I nogle forhold sker det aldrig. Manden lærer på mine kurser og uddannelser at sige sine følelsesmæssige behov højt og få dem opfyldt, så han kan give hende det, hun vil have. Det er smertefuldt for en mand at blive ved med at give hende opmærksomhed uden selv at få den opmærksomhed, han vil have.
Manden bliver suget for energi, og hans selvværd bliver svækket, hvis han fortsætter i mange år med at give og give uden at forlange noget igen. Det samme sker med kvinden, hvis hun giver og giver uden få det igen, som hun skal bruge. Kvinder skal specielt passe på, at de ikke giver for meget af sig selv på arbejdet som for eksempel sygeplejerske, læge, pædagog, med mere. Kvinder har et stort følelsesmæssigt behov for, at der er brug for dem på arbejde, da det styrker deres selvværd. Det er årsagen til, at mange kvinder bliver udbrændte, inden de er 40 år. Når kvinder bliver udbrændte, kommer det snigende som langsomt virkende slangegift, og derfor tager det mange år at blive normal igen. Mænd bliver udbrændte på en anden måde.
De bliver aggressive og siger meget mere fra/nej, og derfor kommer de hurtigt op igen i løbet af nogle måneder. Når manden lever sammen med en kvinde, der er ved at blive udbrændt, så kommer hun hjem hver dag og har meget lidt at give til ham, og hendes seksualitet bliver lammet af at give for meget til andre mennesker. Det ender ofte i skilsmisse, fordi kvinden har svært ved at sige fra/nej på arbejdet. Kvinder lider meget under skyldfølelser, når de tager fri fra arbejdet, fordi de føler, at de er skyld i, at kollegerne skal arbejde hårdere, og det ved ledelsen godt. Når mænd tager fri, har de ikke skyldfølelse, men nyder at de har fri, hvad enten de pjækker eller er småsyge.
Mænd er gode til at kræve noget på deres arbejde og gode til at kræve mere i løn, hvor kvinder er en stor undskyldning for sig selv, når de skal kræve noget på arbejdet eller mere i løn. Det hele er omvendt i hjemmet, og målet er, at både manden og kvinden skal blive gode til at forlange noget igen både i hjemmet og på arbejde for at hæve begges livskvalitet. Det vil være til gavn for familien og samfundet som helhed, hvis begge køns livskvalitet hæves.
Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
Prøv en weekend på livskvalitets kurserne eller en weekend
på sexolog og psyketerapeut uddannelsen eller en weekend på par og psykoterapeut uddannelsen
Mange tager weekender for at blive klogere på sig selv og andre.
www.carl-mar.dk 77@carl-mar.dk

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

At give kan være at kontroller

Fra min bog. Kroppsyke Terapi.
At give kan være at kontrollere
2 mennesker forelskede sig i hinanden. Tilsammen havde de brug for 15 kilo kærlighed om ugen. Den ene havde brug for 10 kilo og den anden for 5 kilo, og den, der havde brug for de 10 kilo, begyndte at give den anden 10 for selv at kunne være bekendt at kræve det samme. Da den, som havde brug for 5 kilo, havde modtaget sin dosis, følte vedkommende sig mæt og begyndte at interessere sig for noget andet end kærlighed. Det var nødvendigt at komme af med kærligheden for at kunne få lyst til at modtage igen. Men det var umuligt at nå, inden der kom 10 nye kilo kærlighed i den næste uge, og endnu mere umuligt ugen efter. Den ene dængede så megen kærlighed på, at den anden fik svært ved at mærke sin egen kærlighed, længsel og lidenskab og til sidst blev godt træt af at være højt elsket og forgudet. Samtidig syntes den, der havde brug for 10 kilo kærlighed, at det var snyd, at den anden ikke tog initiativ til hverken kys, kram eller kærtegn. Den ene følte sig ikke elsket og blev vred og ked af det og skældte ud, så den anden blev skubbet endnu længere væk og derfor besluttede sig for at finde de 2 af sine 5 kilo kærlighed hos gode venner og derfor nu kun havde brug for 3 kilo fra kæresten. Sådan kunne det være fortsat længe, hvis ikke den, der var mæt, en dag venligt havde sagt: ”Jeg er helt fyldt op af din dejlige kærlighed. Nu har jeg lyst til at lave noget andet”. Den, der havde behov for 10 kilo kærlighed, undgik på den måde at føle sig afvist eller at begynde at give endnu mere. I stedet respekterede den ene, at den anden sagde fra/nej, og den ene begyndte også at besøge nogle af sine venner, der kunne give de sidste 5 kilo kærlighed. Den, der kun havde brug for 5 kilo kærlighed, begyndte at øve sig i gradvist at modtage mere – for hver uge 100 gram. De 2 skiftedes til at give hinanden kærlighed og til i god tid at sige fra/nej på en hensynsfuld måde. De talte jævnligt om, hvorvidt de følte sig mætte eller længtes efter kærlighed, og om hvordan de ønskede at få den. På den måde endte de med at give hinanden det, de hver især ville have, og hverken det, de selv ønskede, eller det, de troede, den anden ville have.
Det samme gælder et kærestepar, der bærer på hver sin størrelse smerte. Personen med størst smerte vil som regel være bedre til at tale dybt og intenst, og den anden vil blive tiltrukket af denne intensitet, fordi vedkommende kan genkende noget af sig selv og sin egen smerte i den anden. Men hvis der er stor forskel på størrelsen af smerte, vil den, der har mest smerte ofte føle sig forladt og svigtet og synes, at den anden er fjern og egoistisk, mens den med mindst smerte og størst overskud vil føle sig presset af den anden til for eksempel at yde omsorg, støtte, bekræftelse og tryghed. Ømheden og blidheden forsvinder fra sexlivet, og begge parter begynder at blive irriterede, afvisende og kritiske. Fordi der er stor risiko for, at den med mindst smerte vil blive slidt op af den andens følelsesmæssige behov for at tale og derigennem læsse noget af sin smerte af, er det vigtigt at den, der har mest smerte sørger for at tale med mange gode venner om smerten.
Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
Prøv en weekend på livskvalitets kurserne eller en weekend
på sexolog og psyketerapeut uddannelsen eller en weekend på par og psykoterapeut uddannelsen
Mange tager weekender for at blive klogere på sig selv og andre.
www.carl-mar.dk 77@carl-mar.dk

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Når kvinden mangler omsorg

Fra min bog. Kroppsyke Terapi.
Når kvinder mangler omsorg
Når en kvinde mangler omsorg fra sin mand, kan hun for eksempel blive ked af det, meget dominerende, vred, aggressiv, afvisende og brokkende. Måske ved hun ikke, hvorfor og kan derfor ikke fortælle manden, at hun mangler omsorg. Måske afviser hun manden eller angriber ham, når hun mangler omsorg, fordi hun ikke har lært at fortælle ham, hvad hun mangler, for eksempel at han spørger hende, hvordan hun har det, at han giver hende et kram inden, de skal sove, at han hjælper hende med praktiske ting eller børnene, når han kan se, at hun er stresset eller presset, at han tilbyder hende massage, hvis hun for eksempel har ondt i ryggen, at han lytter til hende, når hun har oplevet at blive dårligt behandlet, med mere.
Når kvinden mangler omsorg fra sin mand og ikke får den, kan hun for eksempel føle, at han er ligeglad med hende, og at han er egoistisk og selvoptaget. Det kan medføre, at hun lukker i følelsesmæssigt og mister lysten til samvær og seksualitet.
Det er vigtigt, at kvinden får dækket sit følelsesmæssige behov for omsorg, for at hun har det godt og for at hun kan være en god kæreste, mor, ven, veninde, kollega, med mere.
Når kvinden mangler omsorg fra sin mand, kan det medføre konflikter, afstand og kulde i parforholdet og det påvirker børn, familie, arbejde, med mere.
Når kvinden mangler omsorg, kan hun for eksempel have svært ved selv at give omsorg til for eksempel sin kæreste og børn. Mangel på omsorg kan gøre kvinden fraværende, lukket og optaget af egne følelsesmæssige behov. Hun kan komme til at virke selvoptaget, fordi hun prøver på at fylde sig selv op med noget, der kan erstatte den omsorg, hun mangler fra sin mand. Nogle kvinder prøver at få den omsorg, de mangler fra deres mand af deres børn. Måske fortæller kvinden sine børn om sine problemer for at få omsorg i form af for eksempel trøst, forståelse, opbakning. Måske vil hun søge meget fysisk kontakt med sine børn ved for eksempel at kramme dem meget, have dem meget på skødet, nusse dem meget og sove sammen med dem om natten, så hun føler sig godt tilpas. Når en kvinde søger omsorg fra sine børn, der så skal udfylde en ”kæreste rolle”, og give moderen den omsorg manden skulle have givet hende, kan de blive suget for energi, føle sig ansvarlige for moderens velbefindende, de kan føle sig misbrugt, de kan blive vrede og komme til at mangle omsorg, fordi moderen glemmer deres følelsesmæssige behov for omsorg og/ eller ikke er i stand til at give dem omsorg.
Kvinder med meget psykisk smerte fra fortiden, hvis mødre har været for eksempel karriere kvinder og selvoptagede, vil nogle gange afvise omsorg, når de får den, selv om de mangler den, fordi de kommer i kontakt med sorg og psykisk smerte, som er forbundet med afsavn fra deres mor. I psykoterapi kan man fjerne sorgen og smerten, så man igen kan modtage omsorg uden, at det gør ondt. En kvinde, der mangler omsorg fra forældrene, vil ofte blive meget irriteret på hendes egne børn, fordi hun synes, de er krævende fordi, hun skal give omsorg til dem, hun ikke selv har modtaget. Hun er halvtom inden i, og har ikke ret meget at give. Det er smertefuldt. Det omsorgssvigt hun har, kører hun videre på sine børn og mand ved at holde dem på afstand og fokusere på det praktiske arbejde og undgå intimitet og nærhed.
Når kvinden mangler omsorg, kan hun føle sig ensom og alene i parforholdet, og det kan være en smertefuld oplevelse.
Kvinden skal have omsorg på sin måde. Det kan være en god idé, at kvinden fortæller manden hvilken form for omsorg, hun har brug for, hvis han ikke ved det. Manden kan ikke altid gætte, hvad kvinden har brug for, og det samme gælder omvendt. Da et hvert menneske er forskelligt, kan man være nødt til at fortælle ens kæreste, hvordan man er skruet sammen, og hvad man har brug for følelsesmæssigt.
Eksempler på omsorg:
1.Spørgsmål til helbredet.
2.Spørgsmål til arbejde, børn og interesser.
3.Spørgsmål til, hvordan man har det.
4.Holde i hånd.
5.Kram.
6.Blive holdt om i lang tid, for eksempel ligge i ske.
7.Hjælp med det praktiske og børn. Aflastning, når der er brug for det.
8.At blive behandlet, som man gerne vil behandles.
9.At manden taler respektfuldt til kvinden, når han er uenig.
10.At manden viser accept, selv om han synes kvinden er forkert på den.
11.At blive lyttet til.
12.At manden er opmærksom på, om der er varmt nok i huset.
13.At manden tilbyder mad, the, med mere, når kvinden er syg.
14.At manden interesserer sig for, hvordan kvinden har det.
–med mere.
Prøv en weekend på uddannelsen
Par, og psykoterapeut skolen start 15-9 kl 18 til spisning
Sexolog og psykoterapeut skolen start 29-9 kl 18 til spisning.
prøv en weekend på livskvalitets kurserne.
Nogle kommer kun at at få et bedre liv og bliv klogere på sig selv og andre.
Har uddannet flere end 400 terapeuter siden 1985 og afhold 18 weekend kurser hvert år siden 1983
www.carl-mar.dk 77@carl-mar.dk
Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Vigtigheden af at sige undskyld til sine nærmeste

Fra min bog. Kroppsyke Terapi.
Vigtigheden af at sige undskyld til sine nærmeste
Det ligger dybt begravet i vores instinkter, at vi ikke må vise sårbarhed eller svaghed, fordi det kan blive farligt for vores overlevelsesmuligheder. Mennesket har levet i mere end 50.000 år i naturen, hvor det hele handlede om at overleve. Dem, der viste svaghed eller sårbarhed overlevede ikke ret længe. Når man skal sige undskyld til andre mennesker, viser man sårbarhed, og det er mange mennesker bange for. Mange mennesker er ikke bevidst om konsekvenserne, det har på lang sigt, når man undlader at sige undskyld.
Hvis alle mennesker kunne se ud i fremtiden, så ville alle sige undskyld, hellere én gang for meget end én gang for lidt.
Mange mennesker har svært ved at sige undskyld, fordi det gør ondt. Man kan for eksempel føle sig sårbar, svag og lille, når man siger undskyld. Fordelene ved at sige undskyld er 100 gange større end ulemperne ved ikke at sige undskyld. Det skaber nærhed, kærlighed og seksualitet at sige undskyld. Som parterapeut har jeg oplevet, at kvinden ofte har sværere ved at sige undskyld, end manden, fordi hun så mister kontrol og magt over ham. De fleste kvinder vil gerne, fra naturens side, have kontrollen og magten over manden for at skabe stærke børn og en tryg familie. Manden har svært ved at sige undskyld, fordi han er bange for, at det skal blive brugt imod ham. Det kan være smertefuldt for manden og kvinden at sige undskyld.Par, sexolog og psykoterapeut skolen.
Prøv en weekend på uddannelsen
Par, og psykoterapeut skolen start 15-9 kl 18 til spisning
Sexolog og psykoterapeut skolen start 29-9 kl 18 til spisning.
prøv en weekend på livskvalitets kurserne.
Nogle kommer kun at at få et bedre liv og bliv klogere på sig selv og andre.
Har uddannet flere end 400 terapeuter siden 1985 og afhold 18 weekend kurser hvert år siden 1983
www.carl-mar.dk 77@carl-mar.dk

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Min baggrund

MIN BAGGRUND

Leder af Par, Sexolog og Psykoterapeut Skolen siden 1985, hvor flere end 400 er blevet uddannet.

Pædagog fra 1976-84 med normale børn og unge, psykisk syge, narkomaner og kriminelle.

Uddannet pædagog fra 1979.

Par- og psykoterapeut fra 1983.

Har udgivet 12 bøger om parforhold, mænd, kvinder, parterapi metoder, kollegaer, eventyr og børn.

Har udgivet Samtalespillet med 1230 spørgsmål om livet, 2010.

Solgt flere end 40.000 bøger siden 1996.

Har haft familiepleje af unge voksne kriminelle og misbrugere gennem 10 år.

Har været stedfar i 13 år for 3 piger, fra 1978 -90.

Har haft børn og unge i psykoterapi siden 1983.

Har taget en lang række kurser i gestaltterapi, kunstterapi, bioenergi, det okkulte, naturmedicin, musikterapi og psykoanalyse.

Har været i parterapi i 1½ år og i individuel psykoterapi i 2 år, samt supervision hos Preben Hertoft.

Har afholdt flere end 500 weekendkurser og flere end 400 foredrag.

Medvirket i en lang række TV programmer og tegnefilm som provokatør.

Har været provokatør og debatskaber på medierne siden 1996.

Helle og jeg har været sammen siden 2000, og blev gift i 2003.

Har til daglig par- familie- og individuel terapi.

Holder firmakurser, polterabender, mande- og kvindekurser, lejrskole og børnefødselsdage.

Gratis Psykoterapi til krigsveteraner, der lider af PTSD. Jeg startede gruppen i 2012. De bor hos mig 5 døgn hver 6. uge. Indtil videre er 3 krigsveteraner med PTSD gået videre og har taget uddannelsen som par- og psykoterapeut.

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Sexolog og psykoterapeut uddannelse

Sexolog og Psykoterapeut Uddannelse

Par, Sexolog og Psykoterapeut Skolen

Mennesker med funktionelle lidelser er velkommen på uddannelserne.
Der er mulighed for at ligge ned på madrasser under undervisningen.
Man kan tage alle de pauser man vil.
De sidste 5 år har flere med Sclerose, dårlig ryg,  gigt og kroniske smerte taget uddannelsen.

Prøv en uforpligtende weekend når du har lyst. Du kan starte året rundt…

1 årig Sexolog og psykoterapeut uddannelse.

8 weekender og en uge på sommerhøjskolen

Carl-Mar har uddannet flere end 400 terapeuter siden 1985

Han har udgivet 12 bøger om parforhold, seksualitet, børn, kollegaer, energi, selvværd, kroppsyke terapi, Parterapi metoder, eventyr, mænd, og kvinder

Kalundborg, Samsø og Furesø jobcenter betaler for uddannelserne.

Studerende, arbejdsløse, flexjobber,  kontanthjælps modtagere, sygedagpenge modtagere, efterlønsmodtagere, folkepensionister samt førtidspensionister betaler 1600,- pr. weekend inkl. kost og logi. Eksamens uge: 2400,-

Øvrige betaler 2600,- pr weekend inkl. kost og logi. Eksamens uge: 4000,-

Du kan komme på prøve weekender på uddannelserne før du beslutter om du vil forsætte.

Du kan lave uddannelsen om til et personligt udviklingsforløb og springe eksamen over.

Du kan starte og holde op når du har lyst.

Der er ingen adgangskrav.

Holdstart:

Sexolog og psykoterapeut uddannelsen start 30 september 2016 kl. 18 til spisning til søndag kl 16…

Eksamen på sommerkurset 2017. Fredag d. 14 juli kl. 18 til lørdag den 21 kl. 12.

Man kan også tage eksamen på 2 weekendkurser i den anden gruppe eller have en klient i terapi derhjemme i 15 timer.

Du betaler fra gang til gang.

Du er ikke bundet økonomisk.

De weekender du ikke når, tager du året efter eller på det andet hold.

Undervisere:

Carl-Mar Møller

Tanja Rahm

Maj Wismann

Læge, Jesper Bay Hansen

Læge, Katrine Flindt

Susanne Mikaella Veierbæk

Ambjørn

Robert lubarski

Johanne  Haugaard (Sexolog og psykoterapeut)

Jakob Egelund(Sexolog og Psykoterapeut)

Emner der bliver undervist i og arbejdet med i forhold til klienter:

Seksuelle blokeringer og hæmninger.

Kønssygdomme og sygdomme.

Præstations angst.

Overgreb og incest.

Egenterapi i grupperne.

Følelser og seksualitet.

Fri kommunikation om fantasier.

Krop terapi.

Tegneterapi og lerterapi.

Rollespil og psykodrama.

Video.

Impotens.

Porno, S/M og anderledes seksualitet og Tantra.

Parterapi metoder.

Depression, spiseforstyrrelser, angst og seksualitet.

Nervemedicin, hash, lykkepiller, alkohol og seksualitet.

Konflikthåndtering og kommunikation.

For hurtig udløsning og ikke kan komme under samleje.

Smerter og samleje.

Kvindens orgasme, mandens orgasme, svært ved at komme, for hurtig udløsning

Kognitiv terapi

Manglende lyst

P.T.S.D terapi (Posttraumatisk stresslidelse)

Behandlings områder:

Depression

Angst

Spiseforstyrrelser

Misbrug

Dødsfald

Mobning

P.T.S.D

Stress

Selvværdsproblemer

Paranoia

Ensomhed

Angst for nærhed

Psykisk smerte

På uddannelsen arbejder jeg med følgende metoder:

Rollespil

Psykodrama

Tegneterapi

Ler terapi

Musikterapi

Fantasirejser

Gestaltterapi

Massage

Kropterapi

Gruppeprocesser

Gruppeterapi

Teater og leg

Provokationsterapi

Parterapi

Åndedræts terapi

Foredrag og debat

P.T.S.D terapi (Posttraumatisk stresslidelse)

Hvad kan du bruge uddannelsen til:

Du kan lære at hjælpe mennesker med at løse konflikter med hinanden og inde i dig selv, samt tale frit om tanker, fantasier og følelser.

Hvilke kompetencer får du?

Gennem egen terapi i grupperne på uddannelsen, kommer du igennem følelsesmæssige processer, som renser dit sind for tanker og følelser, der kunne forstyrre dig, når du arbejder som sexolog.

Du lærer en lang række teknikker, som har til formål at finde frem til årsagerne, til at klienten har det som klienten har det.

Hvordan foregår eksamen:

Eksamen foregår på sommerkurset. weekend kurserne eller hvor du har en klient i 15 timer derhjemme.

Der er en terapeutgruppe, som hjælper hinanden hele ugen.

Der plejer at være 20 voksne og 10 børn og unge på sommerkurset.

Hver session eleven udfører, bliver evalueret af klienten

Du får et eksamensbevis.

Man skal ikke være nøgen.

Hvorfor en ny Sexolog uddannelse?

Denne sexolog uddannelse tager udgangspunkt i kursistens eget psykiske materiale, som er grundlaget for en mere succesfuld fremtid som, sexolog.

Efteruddannelse:

Du kan tage alle de weekend kurser du har lyst til efter behov på Sexolog, Par og Parterapeut Skolen efterfølgende, som supervision og egen udvikling.

Min baggrund:

Jeg har arbejdet som Sexolog, Par og Psykoterapeut siden 1983.

Har uddannet flere end 400 Parterapeuter, sexologer og Psykoterapeuter siden 1985.

Bøger der er relevante for uddannelsen, som du kan læse:

Mænd, kvinder, Parterapi Metoder og Kroppsyke Terapi af Carl-Mar Møller

Kvindens nydelse af Ylva Franzen

Kærlighedens 5 sprog af Gary Chapman

A-Z kærlighed og seksualitet af Tanja Rahm

Bøger af Preben Hertoft og mange andre, efter behov.

Alle elever og Carl-Mar bliver evalueret undervejs i uddannelsen.

Sexolog og psykoterapeut

2017

29 september til 1 oktober

27 til 29 oktober

24 til 26 november

2018

5 til 7 jan

2 til 4 feb

2 til 4 marts

30 marts til 1 april

27 til 29 april

18 til  20 maj

15 til 17 juni

28 til 30 september

26 til 28 oktober

23 til 25 november

Weekend kurser:

Vi starter fredag kl. 18 med at spise sammen.

Kl. 19 til 23 spørgsmål og debat

Lørdag kl. 10 til 18.

Øvelser, spørgsmål, debat og foredrag.

Kl. 20 til  ??

Middag, fest, dans, sang og dybe samtaler.

Søndag kl. 10 til 16

Opsamling, spørgsmål, debat.

Alle kurser starter fredag kl. 18, hvor vi spiser sammen.

Eksamen 2017.

Eksamen foregår på sommerkurset fredag den 14. Juli 2017 kl. 18. til 21. juli kl. 12.

Eksamen 2018.

Eksamen foregår på sommerkurset fredag den 13. Juli 2018 kl. 18. til 21. juli kl. 12.

Der vil være en terapeut gruppe og en klientgruppe.

Kurset er inkluderet i uddannelsen med kost, logi og materialer.

Hvis du ikke kan den uge, kan du gå op til eksamen 21 .juli til 29. juli.

Du modtager et eksamens bevis.

Hilsen

Carl-Mar Møller

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra

Par og psykoterapeut uddannelse

Par og Psykoterapeut Uddannelse

Par, Sexolog og Psykoterapeut Skolen

Mennesker med funktionelle lidelser er velkommen på uddannelserne.
Der er mulighed for at ligge ned på madrasser under undervisningen.
Man kan tage alle de pauser man vil.
De sidste 5 år har flere med Sclerose, dårlig ryg,  gigt og kroniske smerte taget uddannelsen.

Prøv en uforpligtende weekend når du har lyst. Du kan starte året rundt…

8 weekender og en uge på sommerhøjskolen hvert år

Carl-Mar har uddannet flere end 400 terapeuter siden 1985

Han har udgivet 12 bøger om parforhold, seksualitet, børn, kollegaer, energi, selvværd, kroppsyke terapi, parterapi metoder, eventyr, mænd, og kvinder

Kalundborg, Samsø og Furesø jobcenter betaler for uddannelserne.

Studerende, arbejdsløse, flexjobber, kontanthjælps modtagere, sygedagpenge modtagere, efterlønsmodtagere, folkepensionister samt førtidspensionister betaler 1600,- pr. weekend inkl. kost og logi. Eksamens uge: 2400,-

Øvrige betaler 2600,- pr weekend inkl. kost og logi. Eksamens uge: 4000,-

Du kan komme på prøve weekender på uddannelserne før du beslutter om du vil forsætte.

Du kan lave uddannelsen om til et personligt udviklingsforløb og springe eksamen over.

Du kan starte og holde op når du har lyst.

Der er ingen adgangskrav.

Holdstart:

Par og psykoterapeut uddannelsen start fredag 16 september 2016 kl 18 til spisning til søndag kl 16…

1 årig Par og kroppsyke terapeut Uddannelse

2 årig  Par og kroppsyke terapeut Uddannelse

3 årig Par og kroppsyke terapeut Uddannelse

4 årig Par og kroppsyke terapeut Uddannelse

5 årig Par og kroppsyke terapeut Uddannelse

Hvorfor tage uddannelsen?

For at få din egen praksis.

For at blive klogere på kærlighedens gåder.

For at få løst dine egne personlige problemer.

Følgende lærere underviser:

Carl-Mar Møller

Jesper Bay, Læge, Sexolog og Parterapeut

Sofie Kempf,  Kropterapeut

Signe Bentzen,  Sexolog og Parterapeut

Robert Lubarski  Sexolog og Kærligheds Sharman

Tanja Rahm,  Sexolog og Parterapeut

Maj Wisman,  Sexolog og Parterapeut

Lotte Kalland, Jordemoder, Sexolog og Parterapeut.

Læge, Katrine Flindt

Uddannelsen:

Varighed op til 5 år

Du går op til eksamen hvert år, på sommerkurset, hvor du får et nyt eksamens bevis, der viser hvor mange år du har gået på Sexolog, Par og Parterapeut Skolen.

Nogle vælger at gå 1 år på skolen og får derfor et eksamens bevis på 1 år.

Nogle vælger 5 år m.m.

Efter 5 år kan man gå i en supervisions gruppe for dem der har klienter, som mødes 4 weekender hvert år.

Eleverne mødes i familiegrupper hver måned. Der er 3 til 6 elever i hver familiegruppe.

I familiegrupperne øver man sig på hinanden.

Alle i grupperne bliver evalueret en gang hvert år, også Carl-Mar.

Man kan får supervision løbende af Carl-Mar over telefonen.

Andre informationer

Du kan komme på nogle prøvekurser på de 2 uddannelses hold, uden at binde dig.

Du kan starte og holde op på uddannelserne når du har lyst

Der er ingen adgangskrav.

Eksamen foregår på sommerkurset eller på weekendkurser

Uddannelsen starter i 2016 fredag d.16. september kl. 18 til spisning.

På uddannelsen arbejder jeg med følgende metoder:

Rollespil

Psykodrama

Tegneterapi

Ler terapi

Musikterapi

Fantasirejser

Gestaltterapi

Massage

Kropterapi

Gruppeprocesser

Gruppeterapi

Teater og leg

Provokationsterapi

Parterapi

Åndedræts terapi

Foredrag og debat

P.T.S.D terapi (Posttraumatisk stresslidelse)

Behandlings områder:

Depression

Angst

Spiseforstyrrelser

Misbrug

Dødsfald

Mobning

P.T.S.D

Stress

Selvværdsproblemer

Paranoia

Ensomhed

Angst for nærhed

Psykisk smerte

Familieterapi

Evaluering af elever og Carl-Mar

Weekend kurserne

Vi starter fredage kl. 18 med at spise sammen.

Kl. 19 til 23:

Spørgsmål og debat

Lørdag kl. 10 til 18:

Øvelser, spørgsmål, debat og foredrag.

Kl. 20 til  ?????????????????????????:

Middag, fest, dans, sang og dybe samtaler.

Søndag kl. 10 til 16:

Opsamling, spørgsmål, debat.

Kl. 16 fælles oprydning

Par og psykoterapeut  efterår 2015 og forår  2016

2017

14 til 16 april

18 til  20 maj

15 til 17 juni

15 til 17 september

13 til 15 oktober

10 til 12 november

8 til 10 december

2018

19 til 21 jan

16 ti 18 feb

16 til 18 marts

13 til 15 april

18 til  20 maj

15 til 17 juni

14 til 16 september

12 til 14 oktober

9 til 11 November

7 til 9 december

Eksamen 2017.

Eksamen foregår på sommerkurset fredag den 21 juli 2017 kl. 18. til lørdag d. 29. juli kl. 12.

Eksamen 2018.

Eksamen foregår på sommerkurset fredag den 20 juli 2017 kl. 18. til lørdag d. 28. juli kl. 12.

Du kan også tage eksamen på 2 weekendkurser i den anden gruppe eller have en klient i terapi i 15 timer derhjemme.

Der vil være en terapeut gruppe og en kursistgruppe.

Kurset er inkluderet i uddannelsen med kost, logi og materialer.

Hvis du ikke kan den uge, kan du gå op til eksamen d. 14 Juli kl 18 til lørdag d. 22 Juli kl 12.

Du modtager et eksamens bevis.

Det er altid muligt, at få en rundtur og en kop kaffe.

Hilsen

Carl-Mar

Oprettet i Diverse | Kommentarer slået fra