10 ulemper ved at sige fra, sige Nej.

1. Folk får indtryk af, at jeg er ligeglad med dem, og det er jeg ikke.
2. Jeg får ikke den glæde ved at hjælpe. Jeg kan godt lide, at folk er glade for det, jeg gør.
3. Jeg mister chancen for at gøre noget godt. Noget der betyder noget, ikke bare for mig, men også for andre.
4. Jeg kan såre og gøre folk kede af det ved at sige nej.
5. Jeg kan få en fornemmelse af ikke at ”være med”, at være udenfor på en måde, at jeg i deres øjne ikke er værd at samle på, hvis jeg siger nej.
6. Det er dårligt at sige nej til at hjælpe andre, tænk hvis jeg selv en dag fik brug for hjælp.
7. Ens fanklub bliver mindre. Man kan miste sine venner/mand, hvis man ikke prøver at være med/hjælpe med det, de gerne vil.
8. Man kan blive egoistisk og kedelig at være sammen med, hvis man ofte siger nej. Et menneske som kun får glæde ved at gøre noget, de vil, og aldrig det de andre foreslår.
9. Jeg kunne miste tætheden med folk, som jeg siger nej til.
10. Folk kan blive sure og skuffede på en, hvis man siger nej.
11. Folk kan hævne sig på en, såre en, hvis man har sagt nej.