Øvelser i at kontrollere mandens udløsning

I nogle parforhold kommer manden for hurtigt og har brug for at lære at kontrollere udløsningen. Her er nogle øvelser, parret kan udføre sammen.

1. Manden ligger på ryggen og slapper af. Kvinden onanerer på ham i langsomt, stabilt tempo, og lige før den går, giver manden hende tegn til at stoppe, så udløsningen ikke kommer. Kvinden begynder igen efter ca. 1 minut, og manden giver igen tegn til kvinden, når hun skal stoppe. Dette gentages fem gange. Den sjette gang bliver kvinden ved, indtil udløsningen kommer. Øvelsen gentages ca. ti gange.

2. Manden ligger på ryggen og må ikke røre sig, mens kvinden sidder på ham
og bevæger sig op og ned i langsomt tempo. Han gør tegn, lige før udløsningen kommer, og kvinden holder pause, indtil han gør tegn til, at hun må fortsætte. Dette gentages fem gange, og sjette gang bliver hun ved, indtil han kommer. Den form for samvær gentages ti gange.

3. Manden ligger på ryggen. Kvinden sidder på ham. Han gør regn hver gang hun skal stoppe med at hoppe på ham. Dette gentages fem gange, og sjette gang arbejder manden selv med ved at støde op i hende, indtil han kommer.

4. Manden ligger ovenpå kvinden og er inde i hende. Han støder frem og tilbage, men kun i langsomme bevægelser. Lige før udløsningen stopper han og giver hende tegn til at ligge stille. Der holdes en pause på ca. et minut, og dette gentages ca. fem gange, og sjette gang bliver det mere voldsomt, indtil manden kommer med et løvebrøl, hvis han tør.